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大家好，我是徐浪。

可能有些朋友知道，我在2017、18年左右吧，得过一次抑郁症——可千万别对我表示同情或关心，因为已经痊愈了，而且我不想整得太矫情。

那时候身边一堆朋友跟着分析原因，最多的就是说，是不是社会和人性的阴暗面见得太多了什么的。

我当时也是这么想的，因为那些年我大量接触了极少人看过的卷宗、秘事、人、一些事背后的真相，经常让我觉得很压抑。

真实生活比影视剧可怕多了朋友们，当然了，这里面的影视剧，指得是国外的一些影视剧，或者一些年头久一点都国内影视剧，不是现在国内这些你好我好大家好，连血都不怎么让出现、抽烟不让拍、胡子不让留、鬼永远是人假扮、结局永远给你来个正能量那种。

我抽烟不小心烫个手，甚至我把烟戒了这事儿，都比现在国产悬疑恐怖类的影视剧可怕。

我的抑郁症病情是这样的：不关心世界上任何人，甚至我的父母、朋友和宠物；不关心自己的生命，虽然不会自杀，但活着也行，死了也可以；不关心任何痛苦，看到那种特别惨的事，一家十几口被灭门，只活下一个那种，心里都会想，这和我有什么关系；不关心任何幸福，无法从生活中获取任何快乐，不管是风景、食物还是郭德纲相声。

这个世界上发生的任何事都与我无关。

崔健有句歌词：“因为我的病就是没有感觉”，基本上就是我当时的状态。

那次抑郁症咋好的我就不讲了，因为挺文艺的，讲出来显得矫情，大家不爱看，我自己也羞耻。

大概就是我去香港待了一个月，然后因为某种契机吧，病意外好了。

好了以后我就发现，自己的抑郁症并不是看了太多的破事儿压抑造成的，而是情绪太单一造成的。

因为希望能尽量理智的看待所有事，我总压抑自己的情绪，冷静客观到最后，只剩下麻木一种情绪，就抑郁了——人还是得有点儿情绪，该急眼急眼，该骂人骂人，该愤怒愤怒，该悲伤悲伤。

人的情绪应该是多种多样的，负面情绪对人也很重要，不能整天就是正能量，一天天这感动一下，那感动一下，把感动搞得很廉价，而且我经验之谈啊，只有一种情绪，真容易抑郁——感动多了就是麻木，感麻了。

要稍微自由一点，让大家把情绪发泄出来。

如果我们还能愤怒和悲伤，就还有希望，如果大家都麻木了，那就真没有救了。

我不想麻木，所以，此时让我和大家说四段真话，发泄发泄吧：

1和情绪一样，自由是被夺走时，你才能感受到它存在的东西。

2在我自己主观的感觉里，人生已经过去这三十来年里，包括得抑郁症那两年，此时此刻是最差的年代。

3想说任何真话，发表任何观点发泄自己的情绪时，要注意保护自己，记得绕上十八个弯，藏得深一点，再深一点，才能保证安全，就像我此刻一样。

4答应了这个月写一篇《夜行实录》，今天肯定是没写完，主要是因为我懒了，下周也够呛，不出意外的话，大概本月最后一个周三我不得不写时，你才能看见它。‍

所以，让我们每一个周三都不见不散吧朋友们，包括下周三。

写这玩意还敢加打赏码呸

世界从未如此神秘

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